皇居ラン ♪

２０日は人間ドックで有休とってました。昨年のドックではバリウムで要再検査となって
胃カメラ飲んだ経緯があるんで、今年は最初か胃カメラ検査にしてバリウムはパス。
今回も口からでしたが、無事終了。直腸触診もグリグリやってもらって異常なしでした。
予想通り10時半頃に終了したんで、日比谷のランステで着替えて皇居を走ってきました。

1周約5kmのコースを4周、約2時間。さすがに4周目は暑さと空腹感でヘロヘロ(;^_^A
平日の昼休み時間帯はランナーも多いのかと思ってましたが、案外そうでもないですね。
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シャワーでさっぱり汗を流し、昼飯は有楽町ビルB1に洋食屋「丸の内DINDON」へと。
USアンガスビーフ　角切りステーキ＋生ビール。前日の21時以降何も食ってなかったし
ジョギングも水しか飲んでないんで腹へりまくってる所の生ビール、最高です～！！

後から調べてみたらハンバーグが有名な店なんやね。付け合せのナポリタンも人気だそう。
ステーキも美味かったですよ！！牛の形の鉄板もそれらしくてナイスですわ～。
　
残念なのが店内の全席が喫煙可なこと･･･。この日は2時すぎのすいてる時で良かったけど、
昼の混みあってる時なら隣の席でスパスパされる危険性大。肉が美味かっただけに残念！
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コメント 21

検診お疲れさまでした。直腸も異常なしでよかったですね。
ほかの結果も楽しみで・・・。
ランにはいいお天気すぎるくらいの青空ですね(^^)/
でもそのあとのお肉とビールは最高そうです♪
by isoshijimi (2015-05-21 15:10) 

えっ？えっ？えええΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
普通、朝食抜きで胃カメラ飲んだり、
直腸グリグリやられたら
それだけでへろへろになってしまうのに
２０km?そしてステーキ？
どこまで超人なのΣ(O_O；)

by まこ (2015-05-21 17:40) 

お疲れ様でした！
人間ドック終わりにランですかｗ凄いですね～
ガッツリステーキ☆美味しそう～
by デルフィー (2015-05-21 19:51) 

検査後に走って
このボリュームのステーキいけちゃうんですね〜！！
胃がビックリΣ（・□・；）では？！
by Kun-KunBEAR (2015-05-21 20:07) 

最初から胃カメラですか、僕は無理です(*´∇｀*)
by johncomeback (2015-05-21 20:20) 

ふぇ～。空腹で暑い中のランとはすごいです‼
さぞかしビールが五臓六腑に染み渡ったでしょうね～。
by ポッポ (2015-05-21 21:55) 

バリウムで無いなら、さぞ美味しかったでしょうね・・・・・
（バリウムは後でお腹ゴロゴロになりますからね）
見ているだけでも、たまりませんよ、これは＾＾；
by kinkin (2015-05-21 21:56) 

健康の証。..それにしても驚きです。
健康診断。大切ですね。
早期発見、早期治療がなによりです。
by orange (2015-05-21 21:57) 

うんまそう・・・
しかし喫煙可ってのは嫌ですね。

それにしても、胃カメラ飲んで・・・帰りに走るなんて・・・
元気ですなぁ～
by のぶたん (2015-05-21 22:27) 

空腹で走ってビールって＾＾；
健康診断しなくても元気な証拠ですね♪
ランチタイムが禁煙でないのはキツイですね。。。

by ゆきち (2015-05-21 23:47) 

異常無しで良かったです！
私もドッグに行かないと…
飲食店、特にランチタイムに喫煙可は許せません
ハイジは奥様であり~よーちゃんだったのですね(^^;
奥様に頑張って!とお伝え下さいね♪
by viviane (2015-05-22 00:03) 

皇居ラン未体験なんです。走りたいといつも思うのですがなかなか実行できません。
by コンブ (2015-05-22 04:40) 

空腹のまま走ったのですか　＠＠；）
ぶっ倒れそう＾＾；
by さる１号 (2015-05-22 06:41) 

私は聞いた話だけで、バリウム飲むのは無理と判断し、
一度もバリウム飲んだ事がありません。
私は胃カメラの方がずっと、楽なような気がします。
でも、上手下手があるようで、下手に当たると
辛いようですね。

by youzi (2015-05-22 07:12) 

空腹＆健診後に皇居ラン！
お疲れ様でしたm(__)m
ふだんあまり行かないということなら頑張れそうですが、それにしてもすごい！
お昼はなおさら美味しかったでしょうね(*^^*)
お店、美味しそうですし、牛形の鉄板もナイスなのに喫煙可は残念ですね(>_<)
by keroyon (2015-05-22 08:04) 

検診で異常なしだと元気が出ますが
さすがに直後20キロは走れませんね^^;
いきなりのビールとステーキがステキ～(≧▽≦)
by raomelon (2015-05-22 10:03) 

おはようございます、人間ドックお疲れ様ですね、検査で以上なしで一安心ですね、後のビールに牛肉は旨かったでしょうね。
by 馬爺 (2015-05-22 10:40) 

私は胃カメラは飲んだ事はありません。
バリウムはあるけどね。
やっぱ飲むならビールだね（^^;
by Ａちゃん (2015-05-22 13:36) 

４周もしたんですかー！？
お疲れさまでした！
ビールもお肉もさぞかしおいしかったでしょうね(＾ニ＾）
by liang (2015-05-22 17:54) 

＞isoshijimiさん
直腸診は生涯2回目の経験でしたが、
かなりの衝撃ですね(￣◇￣;)
気分転換の意味でランニングは
気持ちよかったです。

＞まこさん
グリグリレイプされた感を払拭するには
20kmぐらい走る必要ありますわ(;^_^A

＞デルフィーさん
確か去年もドックのあと、
青山から川崎ぐらいまで走って、
残り電車で帰ったかと･･･。

＞Kun-KunBEARさん
とにかく空腹感ハンパない感じでしたんで
ステーキもビールも即、消えていきました。
やはり胃が強いのでしょうか(;^_^A

＞johncomebackさん
バリウムは検査終わってからが正直、イヤなんで
ちょっとつらいけど胃カメラを選びました～。

＞ポッポさん
まさにしみわたる感じでビールが
なくなっていきましたわ（≧∇≦）

＞kinkinさん
バリウムだと下剤のせいでランニングも
けっこう大変なんです。去年も走ったのですが
途中、何回コンビニに寄ったことか(;^_^A

＞orangeさん
何事にも早期発見が大切ですよね。
直腸診もイヤやけど、たまには検査せんとね～。

＞のぶたんさん
当然禁煙と思って入って、注文した後に
近くの席から煙が･･･。今さら出るわけにもいかず。
幸いその喫煙者がすぐ帰ったんでヤレヤレでした。

＞ゆきちさん
まあ、走ろうという気がおこるんやから
健康と言えるでしょうね～(;^_^A
走ったら余計ビールが美味くなるんですぅ！！

by よーちゃん (2015-05-23 12:48) 

＞vivianeさん
ハイジアイコンの件、そういうわけです。
ついつい切り替えを忘れたままコメントするの
今後もちょくちょくありそうですわ～(;^_^A

＞コンブさん
私も皇居は数えるほどしか走ったことないです。
ただ信号待ちなしで走れるというのはうれしいです。
ぜひ一度！

＞さる１号さん
普段、朝走るときでも空腹のまま走るんで
割と慣れた行動ではありますよ。
走ったらビールが格段に美味くなるんですぅ。（≧∇≦）

＞youziさん
かなり特殊な技術ですから、上手い下手は
あるでしょうね～。今回は上手い先生だったみたいで
よかったですわ！

＞keroyonさん
いっぱい走って、いっぱい汗かいたんで
ステーキとビールは最高でしたね。
喫煙は予想外でしたが･･･(;^_^A

＞raomelonさん
とにかく空腹だったんで、餃子＋ラーメンとか
大盛りスパゲティとかも頭によぎりましたが
ステーキ食いたいっ！という気持ちが一番でした！

＞馬爺さん
当日判る範囲では異常なしでよかったです。
今後、詳細な検査結果でひっかかるかもですが(;^_^A

＞Ａちゃんさん
そうですね～。できることなら胃カメラも
バリウムも飲まずにいたいですけどね～(;^_^A

＞liangさん
４周目はさすがに、どうしようか逡巡したんですが
いったんスタートしてしまうと最後までいかんと
気持ち悪いんで、へろへろのまま頑張りました～。

by よーちゃん (2015-05-23 12:50)