湘南国際マラソン、完走しました！

本日の湘南国際マラソン、12月とは思えない高温の中、無事完走できました～！
タイムは4時間38分32秒。去年のタイムから、ちょうど15分縮められましたね。
ゴール後、同じように仮装のフランクフルトさんと完走メダルを持って記念撮影（＾-＾）



最近、過去の記事数本でコメントのお返しができておりません。。。
近日中に全部、返事書きますんでもう少々お待ちくださいませ～(;^_^A
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タグ：湘南国際マラソン

明日は湘南国際マラソンです！

明日は第11回湘南国際マラソン！　今シーズンの幕開けがこのフルマラソンです。
昨年はなんとか5時間切りの4時間53分31秒だったんで、少しは縮めたいなぁ。

いつもの戦闘服「なすび2号」に、2月の東京マラソンで使った蝶ネクタイも付けましょう！
足つり防止の塩熱サプリも用意したし、もうあとはしっかり走るだけです！
　

下のリンクから私のゼッケンNo「11171」を打ち込めば、1時間ごとの通過タイムが
チェックできますよ～。スタートは午前9時。なすびの奮闘をご確認ください～！

湘南国際マラソン ランナーズアップデートサイト
http://update.runnet.jp/2016syounankokusai/
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お待たせしました！ なんともな家レポート・その１７！

前回のレポートが2015年の9月5日。今日まで実に1年と3か月もあいてしまいました。
さぞかし大変貌してるかとお思いでしょうが、実はぱっと見はあんまり変わってません。
この写真は今年の9月、まだ残暑厳しい頃のもの。なんかいっぱい干してますなぁ

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